Fragilidad versus Fuerza
El Envejecimiento y sus enfermedades asociadas, traen consigo, entre otros efectos adversos, la Fragilidad.
Si no nos la causan otras comorbilidades peores, esa Fragilidad nos la producirá como mínimo la Osteoporosis y la Sarcopenia.
Frente a esa Fragilidad, hoy he visto planteamientos de, qué le vamos a hacer: valoremos, cuidemos y reconozcamos al anciano Frágil, que es algo muy ético !, por que Fuerte no le vamos a poder poner.
Pero esto es lo que más fácil veo de prevenir y retrasar con las herramientas disponibles o en curso. Mucho más si diseñamos e implementamos las Politicas de Longevidad adecuadas.
En un Centro de Longevidad, desde como muy tarde los 50 años de edad, nuestro Medico de Longevidad debería de disponer de un medidor avanzado de composición corporal y de un DXA, para monitorizar el grado de deterioro de nuestros tejidos óseo y muscular. A partir de esos y otros datos, y para prevenir, retrasar o incluso evitar esa Fragilidad, se nos debería prescribir como mínimo Fisioterapia Antienvejecimiento Personalizada que podría incluir algunos de estos elementos:
l
h
